H17.6.15

先週、睡眠時間を削ったせいだと思うが、体調が下降気味。学校を休むほどではないが、なんとなく身体が重く、頭が鈍い。今週はキチンと睡眠をとって体調を立て直すつもりだ。

疲れているときに遅くまでリサーチなり書き物なりしていても、効率も質も非常に悪い。疲れで決断力が鈍くなり、そのくせその鈍い頭は無駄に意地をはる。無理やり終わらせようとするが、実際には終わらないことが多い。寝るのを遅くすればいいやという安易な考えが逃げ道になり、だらだらと時間を無駄遣いする。

ちゃんと休んでの次の朝は断然いい。頭の回転も速く、登校時間というリミットがはっきりしているので、急ごうとして自然に時間を無駄にしない。

やることも多くなってきて、バランス取りが難しくなってきたので、コンディションのキープはより重要になってきた。

* b a c k n u m b e r

H17.1.1 ニワトリの大群が飛ぶ
H17.2.1 パリ
H17.4.13 久しぶりの更新
H17.4.19 頭痛
H17.4.26 近況
H17.5.4 駄目な大人
H17.5.10 整理
H17.5.18 気軽に引き受けちゃダメ
H17.5.31 さすが!(オマケ付き)
H17.6.7 前日って最悪よね!

→H16年
 →H15年

→ 上田学園 Top
→ 上田学園 生徒の部屋

小高俊彦 < odaka_toshihiko@hotmail.com >